Статья о том, как достичь внутреннего мира. Включает в себя 7 шагов: тщательно выбирать время, контролировать мысли, упрощать жизнь, культивировать внутренний мир, быть невосприимчивым к лести и критике, быть самоотверженно активным и перестать критиковать других.
# Саморазвитие
Статья предлагает 5 способов улучшить свою жизнь: начать просыпаться рано, заняться самоорганизацией и составить распорядок дня, избавиться от плохих привычек, заняться спортом и научиться медитировать. Реализация этих советов поможет избежать стрессовых ситуаций и чувствовать себя более уверенно в отношении планов на будущее.