Статья предлагает 5 способов улучшить свою жизнь: начать просыпаться рано, заняться самоорганизацией и составить распорядок дня, избавиться от плохих привычек, заняться спортом и научиться медитировать. Реализация этих советов поможет избежать стрессовых ситуаций и чувствовать себя более уверенно в отношении планов на будущее.